Estate e alimentazione: la parola d’ordine è leggerezza. Quando fa caldo, l’organismo ha bisogno di meno calorie non dovendo contrastare il freddo tipico della stagione invernale o, comunque, temperature più […]
Le regole post Covid-19 sono cambiate: sta a noi imparare a convivere con queste disposizioni nel modo migliore… a partire dalle vacanze estive, che sono praticamente alle porte!